עצירות - כיצד דיקור סיני יוכל לסייע?

מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה מוכיח כי אלקטרו אקופונקטורה (טכניקה של דיקור סיני) עשויה לסייע לסובלים מתופעת עצירות כרונית.

כל אחד אשר סבל אי פעם מעצירות כרונית יסכים וודאי שמדובר בתופעה המשפיעה באופן ישיר על התחושה הכללית שלנו, ואף עלולה לפגוע באיכות חיינו. מחקר חדש מוכיח את יעילות הדיקור הסיני בטיפול בעצירות כרונית.

עצירות הינה מצב בו קיימת הפרעה תפקודית אשר גורמת לקושי בסילוק פסולת צואתית מהמעיים. מבחינה רפואית מוגדרת העצירות כמצב שבו מתקיימות פחות משלוש יציאות במהלך שבוע אחד. שכיחות התופעה באוכלוסייה עשויה להגיע עד ל-20%, והיא נפוצה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.

מהם הגורמים השכיחים לעצירות?

קיימים מספר גורמים שעשויים לגרום להיווצרות עצירות. החדשות הטובות הן שעל חלקם אפשר להשפיע בקלות באמצעות שינויי תזונה או אורח חיים. השכיחים ביותר שבהם יהיו:

חוסר בפעילות גופנית -היעדר פעילות גופנית המבוצעת באופן סדיר ותדיר עשוי לעודד הופעת עצירות.

התנהגות והרגלים - במקרה בו המטופל מתאפק ואוגר, או נמנע משימוש בשירותים, ברור לחלוטין שהתופעה עלולה להחריף.

הרגלי תזונה - צריכה נמוכה של מים, תזונה דלה בסיבים או עשירה במזונות שהגוף מתקשה לעכל (אי סבילות), כמו גם אכילה מופרזת או בלתי מבוקרת של מוצרים מתוקים או מעובדים.

שימוש מופרז במשלשלים -למרות שהמשלשלים נועדו לסייע לנו עבמקרה של בעייתיות עם היציאה, שימוש לא מבוקר או מופרז בהם עשוי דווקא להוביל למצב ההפוך. זאת בשל העובדה כי הגוף הופך להיות תלותי בהם בדי להתרוקן, ואז, במידה ומפסיקים ליטול אותם, הגוף אינו מצליח לבצע את הפעולה בכוחות עצמו.

מצבים רפואיים – עצירות בהחלט עלולה להיות סימפטום נילווה למחלות רבות כגון: תסמונת המעי הרגיז (IBS), סכרת, שבץ מוחי ועוד.

תרופות - התרופות אומנם עשויות לסייע לנו בפתרון בעיות רפואיות אך לא פעם הן עלולות להתלוות בתופעות לוואי כמו עצירות, וודאי כאשר לא נוטלים אותן באופן בו אמורים ליטול. תוספי ברזל, משתנים וחלק ממשככי הכאבים עלולים להוביל להופעת התופעה.

אלקטרו אקופונקטורה (דיקור סיני) ועצירות

דיקור סיני הינו טכניקה טיפולית עתיקה הלקוחה מן הרפואה הסינית שמקורה בסין בסביבות שנת 100 לפנה״ס. השיטה עושה שימוש במחטים דקיקות בעובי שערה בנקודות מפתח שונות (נקודות הדיקור) המפוזרות לאורך הגוף על גבי מסלולי אנרגיה הנקראים גם ׳מרידיאנים׳. אלקטרו-אקופונקטורה הינה שיטה מודרנית של הדיקור הסיני, ובה מחוברים זוג מחטים לאלקטרודות שבאמצעותן מועברים אל הגוף תדרים חשמליים נמוכים, ממחט אחת אל השניה.

מחקר חדש שהתפרסם ב-16 בספטמבר השנה (2016) בכתב העת הרפואי החשוב והיוקרתי of Internal MedicineAnnual הוכיח כי טיפול של 8 שבועות באלקטרו-אקופונקטורה הוא טכניקה בטוחה ויעילה לשיפור משמעותי בהופעת עצירות, ולשיפור באיכות החיים של מטופלים הסובלים ממנה.

למרות שקיימים כבר מחקרים רבים הקושרים בין הטיפול בדיקור סיני או אלקטרו-אקופונקטורה לשיפור בתופעת העצירות, המחקר הנוכחי הינו הראשון מסוגו ביכולתו לבחון את ההשפעה המתמשכת של הטיפול.

המחקר שהינו מחקר אקראי ומבוקר התבצע בסין במסגרתם של 15 בתי חולים וכלל סך כולל של 1075 מטופלים הסובלים מעצירות כרונית בטווח הגילאים 18-75 שנים, אשר קיבלו 28 טיפולים בני חצי שעה כל אחד במשך 8 שבועות (תקופת הניסוי). המשתתפים במחקר חולקו באופן אקראי לקבוצת הטיפול (סה״כ 536 מטופלים) אשר קיבלו טיפול באלקטרו-אקופונקטורה בנקודות דיקור מסורתיות, ולקבוצת ביקורת (סה״כ 539 מטופלים) שקיבלה טיפול דמה (פלסבו) במחטים בנקודות לאורך הגוף, שאינן מוגדרות כנקודות דיקור מסורתיות. כל המטופלים נשארו במעקב 12 שבועות מרגע סיום תקופת הניסוי.

כל משתתפי המחקר סבלו מעצירות כרונית המשתרעת על פני פרק זמן של לפחות 3 חודשים, ואף אחד מהם לא נטל תרופה כלשהי לטיפול בעצירות במשך שבועיים לפחות עד לתחילת הניסוי.

תוצאות המחקר בשבוע השמיני (תום תקופת הניסוי) הראו כי בקרב 31.3% מקבוצת הטיפול חל שיפור המתבטא ב-3 יציאות או יותר בשבוע בממוצע, בהשוואה ל12.1% בלבד ממשתתפי קבוצת הביקורת. כאמור, שלוש יציאות או יותר בשבוע נחשבות מבחינה רפואית למצב תקין.

האפקט הטיפולי נמשך בצורה אופטימלית גם לאחר סיום תקופת הניסוי. תוצאות הבדיקה בשבוע ה-20 (12 שבועות לאחר תום תקופת הניסוי) הראו כי בקרב 37.7% מהמטופלים בקבוצת הטיפול חל שיפור המתבטא בשלוש יציאות או יותר, בהשוואה ל-14.1% בלבד בקרב קבוצת הביקורת.

ואם נסכם, המחקר הוכיח כי טיפול באלקטרו-אקופונקורה על פני פרק זמן של שמונה שבועות עשוי להיטיב מאד עם עצירות כרונית. עצירות שכזו עלולה לנבוע הן ממצבים הקשורים לאורח חיינו או לחילופין ממצב רפואי. זיהוי הסיבה להופעת העצירות בהחלט עשויה לסייע בהשגת הקלה. דיקור סיני הינו כלי בטוח ויעיל לטיפול בבעיה. גשו עוד היום למטפל מוסמך החבר באגודה הישראלית לטיפול ברפואה סינית לשם אבחנה מתאימה וטיפול פרטני.

לקריאה נוספת בנושא - לחצו על הלינק אלקטרו אקופונקטורה

#אלקטרואקופונקטורה #אלקטרואקופונקטורה #אלקטרואקופונטורה #עצירות