מתיחת שרירים מתרחשת במצבים כמו תאונה, פעילות ספורטיבית או פיזית. בקליניקה מצב זה נראה לרוב בתור מתיחת שרירי הרגליים או העקב המורגשים בזמן הליכה או מאמץ. מתיחת שרירים באזור הבטן או הגב (גב תפוס) יהיו לרוב כתוצאה מהרמת משקלים כבדים. 

לכאבים בשריר עשויים להיות סיבות או גורמים רבים כמו למשל:

• מאמץ יתר 

• ארטריטיס

• התקררות כמו שפעת

• פיברומיאלגיה

• לחץ נפשי

• חוסר איזון באלקטרוליטים (כמו למשל: סידן או אשלגן)

• בעיות הקשורות למערכת השרירי-נוירולוגית

 

כיצד ניתן לטפל בשריר מתוח:

הטיפול שאני מציע הוא באמצעות דיקור סיני המגביר את הסירקולציה של צ׳י ודם לאזור הכואב ובכך למעשה מפחית ומטפל בהתכווצות עד להעלמות הכאב. 

 

כיצד ניתן להימנע?

בכדי להימנע ממתיחת שרירים, הקפידו על חימום לפני כל פעילות גופנית. בנוסף, מומלץ לנעול נעליים נוחות ולהימנע מהליכה על נעלי עקב. 

​

לקריאה נוספת לחצו על - במה דיקור סיני יכול לסייע?

​

חזרה לעמוד הבית